育毛剤比較-育毛剤を使って気が付いた効果を高めるコツ

育毛剤を使って気が付いた効果を高めるコツ

普段は何気なく朝・晩と育毛剤をスプレーして軽くマッサージという流れで終わっていたのですが、より効果を高めるためのちょっとしたコツを見つけました。

 

ポイントになるのが、育毛剤の有効成分をしっかりと頭皮に浸透させるために頭皮の環境を整えるということです。

 

もちろん育毛剤には頭皮環境を整えるという効果自体があるのかもしれませんが、日頃の生活習慣を気を付けるということも大切みたいです。

 

たとえば、脂っこいお肉など脂肪分の多いものを頻繁に食べていると頭皮にある皮脂腺から過剰な皮脂が分泌されてしまいます。

 

そうすると頭皮がベタベタして育毛剤の浸透力が悪くなってしまうんです。

 

また、皮脂が毛穴に詰まることで抜け毛にもつながります。

 

そのため、毎日の食事で野菜を増やして脂肪を控えるように気をつけています。

 

あとは、たっぷりと睡眠を摂るということも大切です。

 

飲酒や喫煙なども、抜け毛・薄毛を増長させてしまうこともあるようですからほどほどにしないといけませんね。

 

たくさんある育毛剤の種類から自分に合ったものを選ぶということも重要かも知れませんが、効果をしっかりと十分に発揮してもらうためにも乱れた生活を改善するというのも大きなポイントだと感じています。

 


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